Quiero dejar a mi novia pero no sé como hacerlo

Hace meses que pienso en escribir esto. No sé como decirlo pero voy a intentar ser directo: quiero dejar a mi novia, pero no puedo.

No porque la ame como antes, sino por miedo. Mucho miedo. Llevamos años juntos, compartimos amigos, rutinas, proyectos que ya no sé si son míos o heredados de la costumbre. No hay grandes peleas ni traiciones, y eso lo hace más difícil: no hay una excusa clara para irme.

Lo cierto es que me siento mal por pensar en lastimarla, pero también me siento mal quedándome. Estoy con ella y me siento ausente, como si actuara un papel. A veces pienso que debería agradecer lo que tengo y seguir, pero algo adentro mío se apagó. Me da miedo estar solo, empezar de nuevo, enfrentar el vacío que venga después. Me pregunto si quedarse por miedo es una forma de traición silenciosa. No sé cómo irme sin hacer daño, ni cómo quedarme sin hacérmelo a mí.