Cuando las vértebras pierden su resistencia

POR | DR. NORBERTO FURMAN

Doctor en kinesiología y fisiatría

Un aplastamiento vertebral es muy doloroso. El cuerpo de una vértebra puede soportar nuestro peso; cuando por distintos motivos, entre ellos, la osteoporosis, el hueso pierde minerales, debilitándose, ante un trauma se produce el aplastamiento. Esto se produce en un instante, basta una caída de sentado o viajar en un vehículo que al pasar por una cuneta o un bache, nos haga “volar” y luego caer pesadamente en el asiento, para que la rotura de la vértebra se produzca.

Los huesos están formados por ácidos cálcicos en su exterior y tejido esponjoso en su interior; éstos son órganos de sostén y apoyo; cuando realizamos movimientos, el esqueleto requiere de gran resistencia; cuando este pierde calcio, se pierde también el elemento fundamental para mantenerse compacto, convirtiéndose en frágil y quebradizo.

En el momento de una fractura vertebral se pierde la forma rectangular del hueso para transformarse por lo general en un triángulo; entre una y otra vértebra salen nervios que al quedar apretados, comprimidos, producen gran dolor;, el paciente tiende a quedar quieto para evitar el roce de los huesos contra el nervio; por supuesto esto da dolor muscular ya que hay un espasmo protector y dolores que se irradian desde la cintura hacia delante, en la zona del bajo vientre y sector genital, también, puede haber síntomas de compresión de médula espinal, con lo que puede aparecer debilidad en los miembros inferiores.

Los tratamientos para esta lesión son varios; primero hay que prevenir la debilidad del hueso, se debe sospechar de mujeres en etapas de menopausia, que tengan su espalda redondeada, que hayan bajado de estatura, y también la gente de piel demasiado blanca, las mujeres de piel más oscura desarrollan osteoporosis mas tardíamente. Es importante chequearse periódicamente con un estudio llamado densitometría, que controla el contenido mineral de todo el esqueleto, también el comer alimentos ricos en calcio, con alimentos lácteos y sus derivados, almendras, legumbres, y tomar un poco de sol pues éste fija el calcio que ingerimos. Usted puede tomar un Kg. de calcio por día que así como lo toma, lo pierde por la orina, por eso es importante fijarlo. Si los métodos naturales no le dan resultado, deberá recurrir a medicaciones adecuadas según el caso.

Es importante usar una faja elástica con ballenas para sostener la zona lesionada, esto hará que los músculos se relajen ya que son ellos los que estarían cumpliendo la función de corset hasta tanto no use uno correcto; si los dolores son muy intensos se pueden realizar bloqueos que consisten en infiltrar una medicación pero controlando la entrada de la aguja con un tomógrafo computado; esto da gran alivio y la vértebra vuelve a tener el calcio que perdió por años y su resistencia se recompone.

Por eso, aunque muchas veces nos falten ganas o tiempo para controlar nuestra salud, es conveniente, a determinada edad, estudiar nuestro esqueleto, ya que la osteoporosis avanza sin avisar y generalmente, el médico la descubre luego de una fractura espontánea de algún hueso.

El domingo que viene:

Pie plano del adulto